| Gracyanne Barbosa Краткая информация | |
|---|---|
| Высота | 5 футов 9 дюймов |
| Масса | 70 кг |
| Дата рождения | 20 сентября 1983 г. |
| Знак зодиака | Дева |
| Супруг | Белу |
Грасианна Барбоза сумела собрать огромное количество поклонников в социальных сетях благодаря своему потрясающему телосложению и способности поднимать тяжести в тренажерном зале. Ее путь в качестве сенсации в социальных сетях, начавшийся в 2012 году с ее вирусных фотографий, принес ей более 7 миллионов подписчиков в Instagram. Однако до того, как она вышла на мировую арену, у нее уже было немало поклонников в ее родной стране в качестве опытной танцовщицы самбы. Она также работала с некоторыми из самых престижных школ самбы в Рио-де-Жанейро.
Имя при рождении
Грасиан Якобина Барбоза Виейра
Ник
Грейси
Знак солнца
Дева
Место рождения
Кампу-Гранди, Мату-Гросу-ду-Сул, Бразилия
Национальность
Образование
После завершения школьного образования в возрасте 16 лет Грасианна Барбоза поступила в Федеральный университет Рио-де-Жанейро , который окончила со степенью юриста.
Род занятий
Модель, Танцовщица, Бодибилдер
Семья
- Мать - Ледир Якобина
- Братья и сестры - Джованна Якобина (сестра)
Управляющий делами
Gracyanne Barbosa подписала контракт с Smart Produções.
Строить
Культурист
Высота
5 футов 9 дюймов или 175 см
Масса
70 кг или 154,5 фунта
Парень / Супруг
Грасиан Барбоза встречалась -
- Белу (с 2007 г. по настоящее время) - Грасиан начала встречаться с певцом и автором песен Белу (настоящее имя - Марсело Пирес Виейра) в 2007 году. Они официально оформили свой союз на гражданской церемонии, состоявшейся в июне 2011 года. В мае следующего года они поженились в интимная церемония, устроенная в церкви Канделария.
Раса / этническая принадлежность
Латиноамериканец
Цвет волос
Чернить
Цвет глаз
Темно коричневый
Сексуальная ориентация
Прямой
Отличительные черты
Мускулистое и растрепанное телосложение
Подтверждение бренда
Gracyanne Barbosa одобрила следующие бренды через свои социальные сети:
- Максимальное количество титановых добавок
- Sun Gold Detox Force
- Алобела
- Соблазнить Moda Intima
- Rejuvene волосы
Наиболее известен
Ее огромная популярность на платформах социальных сетей, поскольку ей удалось собрать более 7 миллионов подписчиков на ее официальную учетную запись в Instagram и более 6 миллионов подписчиков на Facebook.
Первое телешоу
В мае 2013 года Грасианна Барбоза впервые появилась в телешоу в роли самой себя в ток-шоу De Frente com Gabi .
Персональный тренер
Грасиан Барбоза регулярно ходит в тренажерный зал и сосредотачивается на поднятии тяжестей, чтобы нарастить мышцы. Обычно она полагается на руководство своего личного тренера, Жануарио Пинейро Нери, чтобы максимально эффективно проводить время в тренажерном зале. Более того, чтобы не допустить выхода на плато, она и ее тренер продолжают менять режим тренировок.
Чтобы нарастить огромные мышцы нижней части тела и придать форму ягодицам, она выполняет всевозможные силовые упражнения, включая разгибание квадрицепса, короткие приседания, обычные приседания, выпады, раздельные выпады и жимы ногами. В качестве кардио она использует регулярные занятия самбой и танцами на шесте. Чтобы привести в тонус свою середину, она использует такие упражнения, как подъем коленей в подвешенном состоянии и выкатывание набивного мяча.
Посмотреть этот пост в InstagramTreino MMII - анфас в квадрицепсе Com @personaljanu 1- Cad экстенсора 5 × 10 и 12 повторений - 1 мин. В / серию и несколько раз + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 медленных excêntrica + 5 медленных concêntrica + 10seg Isometria 90................................................................................................ ° + 10 Rep - 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad Extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 сегментов Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 сегментов descanso 6- Cad Adutora 4 × 15-10 сегментов descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 медленных concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 повторений - 1:00 min descanso
Сообщение, опубликованное Gracyanne Barbosa ?️ - (@graoficial) 30 июля 2018 г. в 10:52 PDT
Факты о Gracyanne Barbosa
- В 2007 году она появилась на обложке бразильского Playboy в их февральском номере.
- В 2012 году она впервые стала сенсацией в Интернете после того, как фотографии ее приседания и видео с ее тренировкой стали вирусными.
- Ее часто обвиняли в использовании фальшивых весов для своих видео о тренировках. Утверждалось, что она никак не могла приседать с весом более 400 фунтов. Но она категорически отвергла все подобные обвинения.
- Когда она переехала в Рио-де-Жанейро для учебы, у нее начались финансовые трудности. Так она начала выступать с акси- ансамблем Tchakabum .
- В 2008 году она покинула Tchakabum и полностью сосредоточилась на своей работе в качестве Rainha de bateria в различных школах самбы. Она также выступала на популярных карнавальных событий , таких как Рио карнавал и Сан - Паулу Карнавал .
- В 2007 году она стала королевой барабанов на Карнавале Кариока Академиками Салгейро , одной из самых престижных школ самбы в городе Рио-де-Жанейро. Она занимала ту же должность в Estação Primeira de Mangueira в 2008 и 2009 годах.
- В 2013 году ее попросили открыть парады Серии А для Unidos do Jacarezinho в качестве крестной матери батареи.
Лучшее изображение Gracyanne Barbosa / Instagram
