Ник Киргиос Рост, Вес, Возраст, Подруга, Семья, Факты, Биография

Имя при рождении

Николай Хилми Киргиос

Ник

Ник

Знак солнца

Телец

Место рождения / место жительства

Канберра, Австралия

Национальность

Образование

В возрасте 16 лет Австралийский институт спорта предложил Киргиосу полную стипендию, чтобы улучшить его игру.

Киргиос получил образование в Рэдфордском колледже, где он оставался до 8-го класса. Однако после того, как он закончил 8-й класс , Ник решил поступить в колледж Дарамалан, откуда он получил диплом 12-го класса в 2012 году.

Род занятий

Профессиональный теннисист

Игры

Правша

Стал ПРО

2013

Семья

• Отец -  Гиоргос Киргиос (Маляр)
• Мать - Норлайла «Нилл» Киргиос (компьютерный инженер)
• Братья и сестры - Христос Киргиос (старший брат) (юрист), Халима Киргиос (старшая сестра) (актриса)

Менеджер / Тренер

Джон Моррис - менеджер и тренер Ника. Он является директором Global Sporting Connections.

Строить

Спортивное

Высота

6 футов 4 дюйма или 193 см

Масса

198½ фунтов или 90 кг

Подруга

История знакомств Ника Киргиоса неизвестна.

Раса / этническая принадлежность

Многорасовый

Он греческого и малазийского происхождения.

Цвет волос

Темно коричневый

Цвет глаз

Чернить

Сексуальная ориентация

Прямой

Отличительные черты

• Его стрижки
• Плохое поведение
• Носит золотое ожерелье с крестом

Измерения

• Грудь - 38 дюймов или 96,5 см.
• Руки / Бицепсы - 15 дюймов  или 38 см
• Талия - 31 дюйм  или 79 см.

Размер обуви

Предполагается, что размер обуви Ника - 11 (США).

Подтверждение бренда

Киргиос подписал контракты на одобрение с Yonex, Nike, Bonds, Beats и Malaysia Airlines .

Религия

Греческий православный

Наиболее известен

Ник Киргиос известен своим большим спортивным и теннисным потенциалом. Благодаря его таланту он побеждал таких звезд, как Рафаэль Надаль и Ришар Гаске, на пути к четвертьфиналу чемпионата Уимблдона 2014 года. Ник - один из самых выдающихся австралийских теннисистов, которые когда-либо играли.

Первый фильм

Киргиос еще не снимался в кино.

Первое телешоу

Киргиос впервые появился в сериале Wimbledon 2day в 2014 году.

Персональный тренер

Теннис как спорт - это возможность быстро реагировать и менять направление движения, сохраняя при этом равновесие. Вот почему почти каждый теннисист много работает над стабильностью одной ноги и корпуса.

Если ваше ядро ​​стабильно, ваш баланс будет лучше, то есть вы будете лучше выступать на корте.

Киргиос делал различные упражнения с набивным мячом, работая над вращениями тела, взрывными ударами и многим другим. Он не из тех типичных спортсменов, которые занимаются только поднятием тяжестей, потому что теннис определенно не касается мышц.

Вот два примера тренировок, очень похожих на те, что делал Киргиос.

Пример тренировки 1

1. Полные приседания - Гантели - 20
2. Чередующиеся выпады - 20 повторений
3. Чередование прикосновений ладонями - 20 повторений
4. Шаг - Подъемы (альтернативный вариант) - Накладные расходы на лекарство - 20 повторений
5. Боковой прыжок через препятствие - 6 дюймов - 20 повторений
6. Тяга на санях - 15 м - 5 раундов

Схема метаболизма должна быть проведена за 5 раундов, цель - закончить ее менее чем за 23 минуты.

Пример тренировки 2 

1. Слайды - от конуса к конусу - набивной мяч в руках - 10 повторений
2. Тренировка на реакцию с теннисным мячом - работа на стартовую скорость и быстроту - 15 L, 15 R
3. 1 пас теннисного мяча на ногах - стоя на резиновой подушке и работая над балансом - 15 на каждую ногу
4. Сани-переноска - 20 м
5. Тяжелые веревки - 30 секунд.
6. Отжимания для скольжения вперед - 10 л, 10 р
7. Кабельная скрутка - 15 л, 15 р

Схема метаболизма должна выполняться в течение 3 раундов с ограниченным отдыхом или без отдыха.

Ник Киргиос Любимые вещи

• Город - Канберра
• Место - Куала-Лумпур, Малайзия.
• Чем заняться на выходных - обручи для стрельбы
• Закуска перед тренировкой - Суши

Источник - Daily Mail, Карусель.

Ник Киргиос Факты

1. Мать Киргиоса родилась с титулом «принцесса» в Малайзии, который она потеряла из-за того, что переехала жить в Австралию.
2. Киргиос сначала тренировался в баскетболе и в ранние годы был очень талантливым игроком. Однако в 14 лет он решил переключиться и попытать счастья в теннисе.
3. Он поддерживает «Бостон Селтикс» (команда лиги НБА) и «Тоттенхэм Хотспур» (команда премьер-лиги).
4. Он любит Кевина Гарнета, называя его своим спортивным кумиром.
5. В детстве кумирами Ника были Джо-Уилфрид Цонга, Майкл Джордан, Леброн Джеймс и Роджер Федерер.
6. Его фамилия произносится как КИР-и-ос.
7. Стиль игры Ника агрессивный.
8. Киргиосу было предъявлено обвинение в танковании во время его матча против Ришара Гаске во время Уимблдонского турнира 2015 года.
9. В 15 лет Ник выиграл юношеский турнир ITF.
10. На Кубке Роджерса 2015 Киргиос сказал Стэну Вавринке: «Коккинакис ударил твою девушку, извини, что сказал тебе этого приятеля», что стало причиной огромной критики со стороны многих людей, в том числе Роджера Федерера, который сказал, что Киргиос должен получить штраф за свои действия. Плохо.
11. Посетите его официальный сайт @ nickkyrgios.org.
12. Подписывайтесь на Ника в его Instagram, Facebook и Twitter.