Имя при рождении
Рич Фронинг-младший
Ник
Богатые
Знак солнца
Рак
Место рождения
Маунт Клеменс, Мичиган, США
Резиденция
Куквилль, Теннесси, США
Национальность
Образование
Рич Фронинг-младший ходил в среднюю школу Куквилля и закончил ее в 2005 году. Затем он поступил в Государственный муниципальный колледж Уолтерса на стипендию по бейсболу. Однако вскоре после этого он отказался от амбиций продолжить карьеру в бейсболе.
Позже он поступил в Технологический университет Теннесси и продолжил учебу в колледже. Он изучал науку о физических упражнениях в Технологическом университете Теннесси.
Род занятий
Кроссфит спортсмен
Семья
- Отец - Неизвестный
- Мать - Неизвестна
- Братья и сестры - Кайла Фронинг (сестра)
Управляющий делами
Неизвестный
Строить
Мускулистый
Высота
5 футов 9 дюймов или 175 см
Масса
88 кг или 194 фунта
Подруга / супруга
Рич Фронинг-младший встречался с ...
- Хиллари Фронинг - Рич познакомился с Хиллари Фронинг во время стрижки в местной парикмахерской. Они начали общаться и в конце концов добавили друг друга в свою сеть Facebook. Вскоре они расстались, а примерно через год поженились. В 2015 году они решили усыновить девочку Лейклин. В мае 2017 года они увеличили свою семью до четырех человек после того, как удочерили мальчика, которого назвали Ричардом Лайлом Фронингом III.
Раса / этническая принадлежность
белый
Цвет волос
Темно коричневый
Цвет глаз
Хейзел
Сексуальная ориентация
Прямой
Отличительные черты
- Рваное телосложение
- Небольшая борода
Подтверждение бренда
Рич Фронинг-младший оказал поддержку следующим брендам:
- Crossfit Mayhem
- Разбойник Фитнес
- Reebok
- AdvoCare
- Ребанд
Он также использовал свое сильное присутствие в социальных сетях для продвижения других продуктов и брендов.
Религия
христианство
Наиболее известен
Быть одним из самых опытных и успешных спортсменов CrossFit. Ему удалось обеспечить 4 подряд первых места на играх CrossFit в 2011, 2012, 2013 и 2014 годах.
Первый фильм
До сих пор он не снимался ни в одном театральном фильме.
Первое телешоу
В 2011 году Рич Фронинг-младший впервые появился на телешоу в эпизоде спортивного шоу Fitness Truth, посвященном открытому Куквиллу .
Персональный тренер
У Рича Фронинга очень изнурительный режим тренировок, чтобы поддерживать себя в наилучшей форме для игр CrossFit. Иногда он ходит на несколько тренировок за один день. Он также не нанимал личного тренера и вместо этого полагается на тренировки с партнерами по тренировкам, чтобы получить максимальную отдачу от своих тренировок.
Его тренировки иногда могут длиться до 2 часов. Он сосредотачивается на больших подъемах, но избегает изолирующих движений. Рич также следит за тем, чтобы его тренировки проводились в высоком темпе и интенсивности. Он также открыл у себя дома тренажерный зал, чтобы заниматься небольшими тренировками.
Он не поклонник многих диет, таких как палеолитическая диета и зональная диета, которые популярны среди спортсменов кроссфита. Фактически, у него нет какого-либо фиксированного плана диеты, и вместо этого он предпочитает прислушиваться к своему телу. Днем он избегает есть много еды и резервирует ужин для самой большой еды дня. В целом, он ест много арахисового масла и любит пить цельное молоко.
Rich Froning Jr. Любимые вещи
- Супергерой - Бэтмен, Капитан Америка
Источник - мышцы и фитнес
Rich Froning Jr. Факты
- Он увлекся кроссфитом, когда работал над своей степенью бакалавриата. Его профессор показал ему пару видеороликов о кроссфите, он попробовал их и продолжил, превратив сарай своего отца в домашний спортзал.
- Во время учебы в средней школе он преуспел в бейсболе и был вторым игроком с низов во всех областях и округах.
- Он официально начал участвовать в соревнованиях по кроссфиту в 2010 году и занял второе место в CrossFit Games того же года.
- Он является первым атлетом CrossFit, который 4 раза выигрывал титул сильнейшего человека на Земле.
- В своем родном городе Куквилле он открыл тренажерный зал CrossFit Mayhem.
- В 2013 году он выпустил свою автобиографическую книгу « Первое: что нужно для победы» , в которой также дал несколько советов по здоровью и фитнесу. За ним последовал фильм «Фронинг: самый приспособленный человек в истории» в 2015 году.
- Участвуя в играх CrossFit 2010 года, он получил травму поясницы.
- Он является членом персонала семинаров CrossFit Level 1.
- В свободное время он любит заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, например, охотой.
- Следуйте за ним в Facebook, Twitter и Instagram.
Изображение от Lance Cpl. Деррик К. Ирионс / Викимедиа / Public Domain