Имя при рождении
Трейси Андерсон
Ник
Трейси
Знак солнца
Рыбы
Место рождения
Ноблсвилл, Индиана, США
Резиденция
Трейси делит свое время между Нью-Йорком и Лос-Анджелесом.
Национальность
Образование
Трейси Андерсон поступила в Американскую музыкально-драматическую академию в Нью-Йорке. Там она два года изучала музыкальный театр.
Род занятий
Фитнес-тренер и автор
Семья
- Отец - Неизвестный
- Мать - Диана Эфлин (бывшая танцовщица и инструктор по танцам)
- Братья и сестры - Нет
Управляющий делами
Трейси Андерсон управляется Стивеном Белтрани.
Строить
Спортивное
Высота
5 футов или 152,5 см
Масса
42 кг или 92,5 фунта
Парень / Супруг
Трейси Андерсон встречалась
- Эрик Андерсон - Трейси Андерсон познакомилась со звездой баскетбола Эриком Андерсоном в конце 90-х. Сообщается, что он впервые встретил ее на съемках фильма « Голубые фишки». Ей тогда было 19 лет. Со временем они поженились, и в 1999 году она родила сына Сэма. Хотя широко сообщалось, что они развелись через некоторое время после рождения сына, в некоторых ведущих таблоидах, таких как The Daily Beast, утверждалось, что они расстались только тогда и не разводились до 2009 года.
- Мэтт Могол (2010-2013) - Трейси начала встречаться со своим вторым мужем Мэттом Моголом в 2010 году. Они поженились на роскошной свадебной церемонии в сентябре 2011 года в Биг-Суре, Калифорния. В мае 2012 года она родила дочь Пенелопу Могол. Однако примерно через год после рождения дочери она решила расстаться с Мэттом в мае 2013 года. У них не было хороших отношений, пока не было объявлено о своем расставании.
Раса / этническая принадлежность
белый
Цвет волос
Блондинка
Цвет глаз
Хейзел
Сексуальная ориентация
Прямой
Отличительные черты
- Миниатюрное тело
- Широкая улыбка
- Сильная линия подбородка
Измерения
33-24-32 дюйма или 84-61-81 см
Размер платья
4 (США) или 34 (ЕС)
Размер бюстгальтера
30C
Размер обуви
5 (США) или 35,5 (ЕС)
Подтверждение бренда
Помимо продвижения собственных продуктов и DVD, Трейси не оказывала поддержки ни одному бренду и не появлялась в рекламе на телевидении.
Религия
Ее религиозные взгляды не известны.
Наиболее известен
- Работал личным тренером с некоторыми из ведущих голливудских знаменитостей, такими как Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Лопес, Кортни Кокс и Лена Данэм.
- Популярность ее метода Трейси Андерсон , который, как утверждают многие, помог преобразовать их тела.
Первый фильм
В 1994 году она впервые появилась в спортивной драме « Голубые фишки» . Однако ее появление в фильме не указано в титрах.
Ее первое появление в фильме было в фильме о супергероях « Железный человек 2» , в котором она была личным тренером персонажа своей близкой подруги Гвинет Пэлтроу.
Первое телешоу
В октябре 2012 года Трейси впервые появилась на телешоу в новостном ток-шоу Today .
Персональный тренер
Трейси Андерсон регулярно занимается спортом, чтобы поддерживать свою знаменитую фигуру в идеальной форме. Ее тренировки длятся около часа. Она делит тренировку на 30 минут кардио и 30 минут мышечной работы.
Что касается кардио, то она предпочитает танцы. Однако она не против бега трусцой или аэробики. Ей не нравится кататься на велосипеде в помещении. Если ей приходится ездить на велосипеде, она предпочитает выходить на улицу.
Для мышечной работы она полагается на динамические размахивания руками под любым возможным углом. Это также включает подъем очень легкого веса с большим количеством повторений. Однако вместо того, чтобы сосредоточиться на более крупных мышцах, она сосредотачивается на более мелких, стабилизирующих мышцах. Кроме того, она не является поклонницей некоторых традиционных основных упражнений, таких как скручивания и приседания.
Что касается ее диеты, она предпочитает, чтобы все было просто. Она также позволяет себе время от времени развлекаться. Ей нравится начинать свой день с оздоровительного коктейля, в состав которого входят капуста и банан.
На обед она любит кесадильи с сыром. Однако, поскольку у нее аллергия на глютен, она предпочитает органические кукурузные лепешки, а сыр - органический сыр чеддер.
На ужин она выбрала камбалу . Это легкое рыбное блюдо, которое подается с картофельным пюре и обжаренной брюссельской капустой. Она утоляет голод с помощью натурального шоколада.
Любимые вещи Трейси Андерсон
- Тренировочная песня - Live Forever Трэвиса Баркера
- Как есть яйца - омлет с моцареллой, помидорами и шпинатом
- Вид свидания - Ужин
- Предметы гардероба - платья Ralph Lauren в винтажном стиле RRL
- Начинки для пиццы - Пепперони
Источник - Здоровье
Факты о Трейси Андерсон
- Трейси - откровенный критик фитнес-сети Soul Cycle. В своих интервью она утверждает, что они украли одно из ее изобретений для тренировок через ее бывшего сотрудника. И это изобретение представляет собой сеть из ленты сопротивления, прикрепленной к потолку.
- Трейси сделала свой первый большой прорыв после того, как Гвинет Пэлтроу порекомендовала ее Мадонне, которая попросила Андерсона жить с ней, поскольку она изменяла тело Мадонны в течение девяти месяцев. Она также сопровождала Мадонну в ее туре Sticky and Sweet.
- В очень молодом возрасте она начала брать уроки танцев. В подростковом возрасте она переехала в Нью-Йорк, чтобы продолжить профессиональную танцевальную карьеру.
- В свой первый год в Нью-Йорке она набрала около 40 фунтов, и, поскольку она училась на стипендию танцев, для нее было важно похудеть, что заставило ее сосредоточиться на похудании.
- Однако она не начала работать над своим методом, пока ей не пришлось похудеть на 60 фунтов после рождения сына. Ей тогда был 21 год.
- Помимо открытия тренажерных залов, она расширила свою бизнес-империю, включив в нее сети парикмахерских, линию одежды и службу доставки еды.
- Посетите ее официальный сайт @ tracyanderson.com.
- Следуйте за ней в Facebook, Twitter, Instagram, Google+ и YouTube.
Лучшее изображение Дэвида Шанкбоуна / Википедия / CC BY 3.0
