| Малин Акерман Краткая информация | |
|---|---|
| Высота | 5 футов 7½ дюйма |
| Масса | 56 кг |
| Дата рождения | 12 мая 1978 г. |
| Знак зодиака | Телец |
| Цвет глаз | Синий |
Малин Акерман - шведско-американская актриса, озвучка, модель, певица и продюсер, известная тем, что снималась в таких фильмах, как « 27 платьев» , «Утопическое общество» , «Предложение» , «Ребенок с разбитым сердцем» , « Хранители» , « Гарольд и Кумар переходят в белый цвет». Замок , Гигантский механический человек , CBGB , Увидимся во сне , Страсть к путешествиям , Catch .44 , En del av mitt hjärta , Ночевка , Скала веков , Коттеджный поселок , Отступление для пар, Финальные девушки и счастливые. Спасибо. Более. Пожалуйста. В дополнение к этому, она также известна своими телевизионными ролями, такими как роль Джуны Милкен в «Возвращении» , доктора Валери Флейм / Ингрид Хагерстаун в « Детской больнице» , Уиллоу в « Пылающей любви» , Беулы Аннан в « Пьяной истории» , Лары Аксельрод в « Миллиардах» и Марты. в Soulmates .
Имя при рождении
Малин Мария Акерман
Ник
Малин Акерман
Знак солнца
Телец
Место рождения
Стокгольм, Швеция
Национальность
Образование
Малин Акерман училась в средней школе сэра Уинстона Черчилля, Сент-Катаринс, Онтарио.
После этого она пошла в Университетский институт Северного Торонто. Она изучала детскую психологию в Йоркском университете в Торонто в течение 1 года, а затем бросила учебу, чтобы продолжить карьеру модели.
Род занятий
Модель, Актриса, Певица, Продюсер, Художник за кадром
Семья
- Отец - Магнус Окерман (Страховой брокер)
- Мать - Пиа (урожденная Сундстрём) (учитель аэробики, модель по совместительству)
- Другие - Йонас Хуго Иоахим Окерман (дедушка по отцовской линии), Анн-Мари Сигне Элизабет Викандер (бабушка по отцовской линии), Трюггве Андреас Сундстрем (дедушка по материнской линии), Дагмар Виола Якобссон (бабушка по материнской линии)
Управляющий делами
Малин Окерман подписала контракт с Actors in Scandinavia, Talent Agency, Финляндия.
Высота
5 футов 7½ дюйма или 171 см
Масса
56 кг или 123,5 фунта
Парень / Супруг
Малин Акерман встречалась -
- Роберто Цинконе (2003-2013) - Малин Акерман встречалась с итальянским музыкантом Роберто Цинконе. Они оба познакомились в 2003 году, когда Малин была вокалисткой группы Petalstones, в которой Роберто был барабанщиком. Раньше они проводили время вместе и со временем начали встречаться. Малин вышла замуж за своего парня Роберто Цинконе в гранд-отеле Moon Valley в Сорренто, Италия, 20 июня 2007 года. Малин родила своего первого ребенка, Себастьяна Цинконе, 16 апреля 2013 года. Через 7 месяцев, 25 ноября 2013 года, пара объявила их разделение. 2 декабря 2013 года Роберто подал на развод.
- Колин Эгглсфилд (2014-2015) - В марте 2014 года Малин начала встречаться с американским актером Колином Эгглсфилдом. они ушли на год, прежде чем объявить, что он уходит в 2015 году.
- Джек Доннелли (2017-настоящее время) - В 2017 году Малин начала встречаться с актером Джеком Доннелли. 13 октября 2017 года она публично объявила о помолвке с Джеком. С тех пор дуэт набирает обороты. Пара поженилась 1 декабря 2018 года в Тулуме, Мексика.
Раса / этническая принадлежность
белый
Малин Окерман имеет шведское, шотландское и немецкое происхождение.
Цвет волос
Блондинка
Цвет глаз
Синий
Измерения
34-26-35 дюймов или 86-66-89 см
Подтверждение бренда
Малин Акерман провела множество престижных рекламных кампаний для Ford Supermodel Canada. Также она подписала контракт с Noxzema.
Религия
буддизм
Наиболее известен
Ее роли в таких фильмах, как The Heartbreak Kid (2007) и 27 платьев (2008).
Первый альбом
Малин еще не выпустила ни одного альбома. Она была вокалисткой рок-группы «The Petalstones». Барабанщик этой группы Роберто Цинконе - тот, за кого она вышла замуж в 2007 году.
Первый фильм
2000 г. Американский психологический триллер "Черепа". В этом фильме Малин была просто «студенткой в квартире Калеба».
Ей достались главные роли в фильме «Ребенок с разбитым сердцем» (2007). Это была романтическая комедия, в которой она сыграла Лилу.
Первое телешоу
Канадский научно-фантастический сериал Земля: Последний конфликт. Она появилась в 1997 году в единственном эпизоде «Правда» в роли Аватары.
Персональный тренер
Логан Худ был тренером красавицы Малин Акерман. Логан был бывшим морским котиком. Посмотрите, какую тренировку он сделал для Малин. Логан сказал
- Тренируйтесь по трое. Вес, интенсивность и объем - это 3 параметра для любого вида тренировки. Так что уделяйте внимание этим вещам по очереди. Например, вы можете увеличить вес и уменьшить количество повторений. Другой вариант - снизить вес, но увеличить количество подходов.
- Регулярно выполняйте подтягивания - не сдавайтесь, делая подтягивания, так как они укрепляют бицепсы, широчайшие мышцы, среднюю часть спины и плечи.
- Гребля на лодке - если возможно, потратьте около 10 минут до начала регулярной тренировки. Это лучше, чем беговая дорожка и велотренажер, поскольку гребля нацелена на верхнюю часть тела, ядро, в отличие от беговой дорожки, которая задействует только ваши ноги. Таким образом, ваш кровоток улучшится, и вы почувствуете себя более гибким.
- Круговая тренировка - выполняйте круговую тренировку, которая может включать кардио- и силовые тренировки. Сюда должны входить такие упражнения, как отжимания, прыжки со скакалкой. Сделайте это минутку. Затем снова переключитесь на набор приседаний и прыжки со скакалкой. Делайте поочередно кардио и силовые тренировки.
- Сведите к минимуму рафинированные углеводы - ешьте рафинированные углеводы, шоколад, печенье, мороженое и все, что содержит сахар и кукурузный сироп. Это связано с тем, что, когда вы едите рафинированные углеводы, уровень сахара в крови резко повышается, что приводит к выработке избыточного инсулина и хранению лишнего жира.
- Ешьте 5 раз в день - Ешьте 5 раз в день - 3 приема пищи и 2 перекуса. Закуски можно есть между обедом и ужином, а еще одну - между завтраком и обедом. Это, безусловно, стабилизирует уровень сахара в крови и поможет избежать приступов голода.
- Сбалансированная диета - соблюдайте сбалансированную диету. Каждый прием пищи должен содержать сбалансированное количество белков, сложных углеводов и жиров. Основное преимущество приема белка с высоким содержанием белка заключается в том, что он содержит аминокислоты, которые помогают мышцам быстро восстанавливаться после тренировок.
- Ограничьте потребление жидкости - пейте воду, если вы хотите пить. Пейте черный кофе, если вам нужна стимуляция. Выпейте водку-мартини или аналогичный простой напиток, если хотите расслабиться. Это поможет вам избежать употребления мохито.
Малин Акерман Любимые вещи
- Любимая еда - темный шоколад
- Любимые фильмы - Энни Холл (1977), Нет страны для стариков (2007), Лабиринт Фавна (2006), Грязные танцы (1987), Бетти Блю (1986)
- Любимые книги - Вероника решает умереть (Пауло Коэльо), Белый масаи (Коринн Хофманн), Не спи со своим барабанщиком (Джен Синсеро)
- Любимый пляж - пляж Фальстербо, Швеция.
Факты о Малин Акерман
- Малин - дочь модели (мать) и страхового брокера (отец).
- Малин переехала в Канаду в возрасте 2 лет.
- Она изучала психологию, когда вернулась к моделированию.
- Малин Акерман известна тем, что снимается в обнаженных сценах. Она говорит, что чувствует себя комфортно в таких сценах, если они не бесплатны.
- Она появилась в роли Тесс Николс в американском романтическом комедийном фильме « 27 платьев» 2008 года.
- У нее татуировка с цветком лотоса на верхней части спины.
- В 2012 году она заняла 9-е место в списке 100 лучших женщин журнала Maxim.
- Малин появилась топлес на обложке апрельского номера журнала Maxim за 2009 год.
- Она свободно говорит на шведском языке.
- Кристен Белл - хорошая подруга Малин Акерман.
- Малин была обнаружена в 16 лет компанией Ford Models в торговом центре на острове Сент-Катаринс.
- Малин смотрит ее фильмы только один раз. Она не может пересмотреть свои старые фильмы.
- Наряду с Сэди Стэнли, Максвеллом Симкинсом, Кри Чиккино, Лукасом Джейом, Кеном Марино и Джо Манганьелло она снялась в роли Марго в американском комедийном боевике 2020 года «Ночлег» .
