Роберт Левандовски Рост, вес, возраст, супруга, семья, биография

Имя при рождении

Роберт Левандовски

Ник

Леви, Роб

Знак солнца

Лео

Место рождения

Варшава, Польша

Национальность

Род занятий

Профессиональный футболист

Семья

• Отец - Кшиштоф Левандовски (мастер дзюдо, бывший футболист, выступавший за Hutnik Warszawa)
• Мать - Ивона Левандовски (бывшая волейболистка AZS Warszawa, вице-президент польского футбольного клуба Partyzant Leszno)
• Братья и сестры - Милена Левандовски (сестра) (волейболистка)

Управляющий делами

Роберт подписал контракт с CK Sport.

Позиция

Нападающий / Нападающий

Номер рубашки

9

Строить

Спортивное

Высота

6 футов 0½ дюйма или 184 см

Масса

176 фунтов или 80 кг

Супруг

Роберт Левандовски женат на звезде польского спорта Анне Стахурской . Впервые пара познакомилась на спортивном семинаре в Варшавской школе образования и спорта еще в 2007 году. После пяти лет отношений они обручились в 2012 году, а через год, 22 июня 2013 года, поженились.

Раса / этническая принадлежность

белый

Цвет волос

Чернить

Цвет глаз

серый

Сексуальная ориентация

Прямой

Отличительные черты

• Очень спортивное тело
• Серые глаза

Подтверждение бренда

Левандовски появлялся в телевизионных рекламных роликах Nike , Huawei , Opel , EA Sports (FIFA) , Panini и  T-Mobile .

Религия

Польский католицизм

Наиболее известен

Левандовски известен своими ужасающими навыками забивания и универсальностью в качестве нападающего.

Первый футбольный матч

Роберт дебютировал за Леха Познани в июле 2008 года в матче отборочного турнира Кубка УЕФА против «Хазар Ленкорань».

13 августа 2014 года он сыграл свой первый официальный матч за Мюнхенскую Баварию в матче между Суперкубком ДФЛ и Боруссией Дортмунд.

10 сентября 2008 года Левандовски дебютировал за взрослую сборную Польши в матче против Сан-Марино. После того, как он вошел в игру на замену, Роберт забил решающий гол для польской команды со счетом 2: 0.

Сильные стороны

• Отделка
• Дальние удары
• Проходящий
• Заголовок
• Разумный

Недостатки

У игрока нет существенных слабых мест.

Первое телешоу

Помимо самих футбольных матчей, Роберт появился в документальном сериале Das aktuelle Sportstudio  в  2012 году  как он сам  в двух эпизодах.

Персональный тренер

Левандовски очень профессионален, когда речь идет о своем подходе к идеальному атлету. Он никогда не выходит из формы, будь то сезон или межсезонье, он постоянно подталкивает себя и пытается нарастить дополнительные качественные мышцы. Его тело говорит само за себя об объеме работы, которую он выполняет. Мы считаем, что он потратил много часов на тренировки, чтобы достичь текущей формы.

Кроме того, совершенно очевидно, что Левандовски следит за своим питанием и диетой. Мы видим, что процент жира на его теле чрезвычайно низок, и для достижения таких результатов вам необходимо соблюдать хорошо сбалансированную диету, подкрепленную качественными пищевыми добавками.

Мы не знаем точной тренировки Роберта, но можем дать вам образец, которому вы можете следовать.

Понедельник - верхняя часть тела

1. Жим лежа - 3 х 10-12
2. Подтягивания - 3 х 8-12
3. Жим от плеч - 3 х 10-15
4. Жим гантелей на наклонной скамье - 3 x 12
5. Близкий ряд - 3 х 10
6. Сгибание рук со штангой на бицепс - 3 x 15
7. Разгибание головы на трицепс - 3 х 15

Вторник - нижняя часть тела

1. Приседания - 3 х 15-20
2. Становая тяга - 3 х 10-12
3. Разгибание передних ног - 3 x 8-12
4. Разгибание задней ноги - 3 x 8-12
5. Подъемы на носки - 4 x 15-20

+ ОСНОВНАЯ РАБОТА

Четверг - верхняя часть тела

1. Взрывной жим лежа - 3 x 10
2. Взрывная становая тяга - 3 х 10
3. Мощный толчок / рывок - 3 x 7
4. Махи гири - 2 х 30 (на руку)
5. Толкающий пресс - 3 x 8
6. Разгибание гантелей на трицепс - 3 х 15
7. Сгибание рук с гантелями - 3 x 15

Пятница - Нижняя часть тела

1. Приседания с прыжком - 3 х 8
2. Румынская становая тяга с гантелями - 3 х 8 (на каждую ногу)
3. Подъемы на носки - 4 x 20
4. Матричный выпад ( выпад спереди, сбоку и сзади) - 2 x 15 (на каждую ногу) (5F, 5S, 5B считается как 1 подход)
5. Разгибание передних ног - 4 x 12 дюймов, суперсет с разгибанием задних  ног - 4 x 12

+ ОСНОВНАЯ РАБОТА

Среда / суббота / воскресенье - дни отдыха

Факты о Роберте Левандовски

1. Подростком Левандовски сыграл 7 сезонов за «Дельта Варшава».
2. Его отец, чемпион по дзюдо, умер в 1995 году.
3. На чемпионате мира по карате 2009 года жена Роберта Анна завоевала бронзовую медаль.
4. В октябре 2014 года он встретился с Папой Франциском.
5. В сезоне 2009-2010 он был лучшим бомбардиром Первой польской лиги.
6. До того, как он перешел играть за Леха Познани, Роберт играл за Знича Прушкова.
7. Предложение его менеджера включить его в команду «Спортинг Хихон» было отклонено в 2008 году.
8. Его трансфер в «Боруссию Дортмунд» обошелся в 4,5 миллиона евро.
9. Левандовски выиграл два подряд титула Бундеслиги с «Дортмундом» в течение сезонов 2010-2011 и 2011-2012 годов.
10. 19 сентября 2010 года Роберт забил свой первый гол в Бундеслиге, играя за Боруссию Дортмунд.
11. В сезоне Бундеслиги 2011-2012 Левандовски стал третьим лучшим бомбардиром, забив в общей сложности 22 гола.
12. 17 мая 2014 года Левандовски сыграл свою последнюю игру за Боруссию Дортмунд в финале DFB-Pokal против мюнхенской Баварии.
13. 22 сентября 2015 года Левандовски забил 5 голов за девять минут против «Вольфсбурга».
14. За сборную Польши до 21 года он сыграл всего три игры.
15. 3 января 2014 года Роберт подписал пятилетний контракт с мюнхенской «Баварией».
16. С доходом в 28 миллионов долларов Роберт был 9-м самым высокооплачиваемым футболистом 2020 года по версии Forbes. Лионель Месси возглавил список с общим доходом в 126 миллионов долларов.