Режим тренировки и секреты диеты Джиллиан Андерсон - Healthy Celeb

Джиллиан Андерсон - актриса из топ-листа, которая хорошо известна своей ролью агента ФБР в популярном телешоу " Секретные материалы" (с 1993 г. по настоящее время). Она сыграла множество других фильмов, ролей на телевидении и в пьесах. Если она вам понравилась как актриса, то, возможно, вы захотите узнать, как звезда выглядит так здорово и как она остается в форме? Вы можете найти все эти ответы здесь. Также она не стесняется говорить о старении и пластических операциях. Найдите ее взгляды на эти деликатные темы в этой статье.

Джиллиан Андерсон на показе фильма "Война и мир" в Нью-Йорке в январе 2016 года.

Программа тренировки

Талантливая актриса отнюдь не фанатик тренировок. Она просто любит делать легкие упражнения, такие как йога, походы и тайцзи. График тренировок кинозвезды неизвестен, поскольку она просто говорит, что занимается спортом время от времени, вместо того, чтобы говорить о том, сколько дней она занимается в неделю.

Плохие фитнес-привычки

Красотка также не стесняется обсуждать свои вредные привычки в фитнесе и говорит, что их очень много. Она любит регулярно заниматься спортом и медитировать и знает, что воздерживаться от упражнений или медитации для нее вредно. Она часто принимает решение оставаться занятой, а не заниматься спортом или медитацией, и это очень плохая фитнес-привычка. Еще одна вредная привычка, которая вредит ее физической форме, - это ее пристрастие к кока-коле. Она знает, что напиток ей вреден, но он все равно есть.

Чувствую себя хорошо

Активистка действительно хорошо себя чувствует, когда делает все, что связано с заботой о себе. Список вещей включает в себя достаточное количество сна, здоровое питание, медитацию, поддержание баланса между работой, семьей и друзьями, а также культурную интеллектуальную стимуляцию. Когда она делает все это, она чувствует себя наиболее счастливой и удовлетворенной, сообщает New Beauty.

Джиллиан Андерсон на вечеринке по случаю вручения премии "Золотой глобус 2016" в Беверли-Хиллз

Медитация помогает

Дива начинает свой день с медитации. Просыпание раньше детей также помогает ей сосредоточиться. Мы предполагаем, что она означает, что те несколько минут тишины и покоя, которые она получает, помогут ей начать свой день с правильным мышлением.

Секреты диеты

Секреты диеты писателя просты. Она просто любит есть чистую, потому что ей это нравится. Еще она признается, что долго не может есть чисто. Красавица также признает, что она старается избегать углеводов, насколько это возможно, чтобы оставаться здоровой. Ей также нравится идея сыроедения, но она сопротивляется, потому что люди думают, что это не хорошо для женщин.

Джиллиан Андерсон в выпуске журнала Edit за январь 2016 г.

Пищевая чувствительность

Актриса «Дома веселья» (2000) очень чувствительна к некоторым продуктам питания. Когда она съела пшеницу, она почувствовала сдвиг в своем теле.

Избавление от диеты

Самая большая диета режиссера - черный шоколад. Она даже написала в социальной сети, что любит темный шоколад.

Нет пластической хирургии

Мать троих детей вполне готова смириться со своими недостатками, поскольку сейчас она не рассматривает возможность пластической операции. Она оставила эту дверь открытой и может пойти на операцию через 10 лет, потому что называет себя тщеславной. Она также добавляет, что в будущем может пойти на операцию, если она будет менее инвазивной. Джиллиан действительно надеется, что сможет принять изменения, которые происходят с возрастом ее лица, не чувствуя, что ей нужно исправить свое лицо с помощью операции.

Женщины США - больше одержимы старением

Американо-британская актриса действительно считает, что американские женщины больше озабочены процессом старения, чем британские. Она добавляет, что это ее личное мнение, потому что она заметила, что ей больше нравится процесс старения по сравнению с американскими женщинами, которые работают с ней и немного старше ее.

Продюсер также считает, что мышление людей играет важную роль в восприятии старения, сообщает SF Gate. В Великобритании люди считают старение естественным процессом и считают, что женщины, которые стареют естественным путем, могут быть красивыми, но в Лос-Анджелесе старение считается недостатком, а морщины - недостатком.

Обладательница премии "Золотой глобус" также ясно дает понять, что не осуждает женщин, которые выбирают такие варианты, как ботокс, для борьбы с процессом старения. Она понимает, что у некоторых женщин есть желание остановить старение. Возможно, она даже станет одной из них и воспользуется косметикой, чтобы замедлить процесс старения в будущем.

Джиллиан Андерсон в редакционной статье журнала Edit Magazine за январь 2016 г.

Зная ее кожу

Андерсон признается, что ее кожа всегда была небезупречной. Было время, когда несколько лет назад она начала замечать некоторые признаки износа. С тех пор она прилагает усилия к тому, чтобы ее кожа больше не страдала, используя некоторые косметические продукты, которые подходят ее коже. Знание того, что работает для вашей кожи, и улучшение ее самочувствия - ключ к здоровой коже.

Если вы хотите лучше узнать разностороннюю актрису, вы можете посетить ее официальный сайт или подписаться на нее в Twitter.

Недавние Посты

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found