Актеры очень много работают, чтобы вписаться в своих персонажей, похудение - еще один способ воплотить персонажей в реальность. Джессика Честейн - одна из лучших и трудолюбивых актрис Голливуда. В последнее время она выпустила несколько отличных хитов и доказала свой потрясающий актерский талант. Недавно ее игра в фильме «Помощь» получила хорошие отзывы, но это было не так просто и легко, как кажется на экране. Ей также пришлось набрать 15 фунтов, чтобы соответствовать характеру Селии. Ее персонаж требовал, чтобы она выглядела роскошно, когда она изображала двойника Монро. Однако теперь она удивительно вернулась к своей пышной и мягкой внешности. Продолжайте читать, как ей это удалось.
Строгий режим диеты Джессики
Джессика - веган ... Почему?
Актриса, номинированная на «Оскар», была вегетарианкой последние 10 лет [примерно с 2008 года], а также чистым вегетарианцем почти последние 20 лет [примерно с 1998 года]. Однако в фильме «Помощь» была сцена, где ей пришлось съесть жареного цыпленка; она заверила, что это веганский цыпленок (веганский цыпленок - это имитация настоящей курицы, которая на вкус как настоящая курица).
Она также рассказала, что ее очень вдохновляет ее мать, которая также является веганом и управляет веганскими ресторанами. Джессика считает, что веганство дает большие преимущества для здоровья. Она смогла сбросить лишние килограммы после строгой веганской диеты.
Джессика не хочет быть жестокой
Хотя в фильме «Помощь» Джессика ела жареного цыпленка, но вот уже 15 лет она придерживается вегетарианской диеты. Она любит животных и предпочитает вегетарианскую диету, чтобы сохранить худощавое телосложение. Если быть точным, вегетарианец - это тот, кто не ест морепродукты, мясо и даже молочные продукты. Однако Джессика признается, что не может перестать есть мороженое и предпочитает веганское мороженое, чтобы поддерживать свою стройную фигуру.
Она не единственный актер, который заявляет о больших преимуществах вегетарианства. Есть много знаменитостей, которые в значительной степени полагаются на вегетарианскую диету, чтобы оставаться в форме; одна из них - Оливия Уайлд.
С научной точки зрения, соблюдение хорошо рассчитанной вегетарианской диеты дает множество преимуществ. Это также чудо, благодаря которому она быстро сбросила лишние 15 фунтов. Благодаря строгой вегетарианской диете она смогла избавиться от лишних килограммов за несколько месяцев.
Узнать о ее тренировке
Джессика верит в силу йоги
Джессика твердо убеждена в том, что йога - чрезвычайно мощный инструмент для быстрого похудения. По ее словам, йога для нее больше, чем физическое упражнение, так как она расслабляет и успокаивает ее чувства. Даже если вы посвятите йоге немного времени, это поможет вам не только оставаться в форме и быть здоровым физически, но также умственно и эмоционально. Актрисе удалось сбросить лишние килограммы, сжигая больше калорий с помощью йоги. Силовая йога включает в себя глубокое дыхание и растяжку тела, что является полной аэробикой, и, следовательно, это один из самых эффективных способов похудеть. Джессика занимается йогой не менее пяти или даже шести дней в неделю, и, вероятно, это причина ее пышной фигуры.
Подробнее о Джессике
Джессика Честейн продолжает набирать и худеть, чтобы удовлетворить спрос на фильмы. Джессика Честейн не только актриса, но и обученная танцовщица, поп-икона и благочестивая ученица йоги.
В фильме «Помощь» Джессика поправилась на 15 фунтов и сменила цвет волос, чтобы сыграть роль Селии Фут. Для фанатика потребуется лишняя миля, чтобы выглядеть как этот поп-значок. Изгибы очаровательной девушки вызвали большое рвение среди поклонников Джессики. Джессика Честейн не верит в то, чтобы сбросить лишний килограмм и начать с соевого мороженого. Тем не менее, актриса придерживается строгой диеты, чтобы оставаться в форме и поддерживать свои формы.
